CURRICULUM
필라테스 자격증 과정필라테스 자격증 교육과정
PART 1
Anatomy
근골격해부학 기능해부학을 공부하는 시간
PART 2
History
필라테스의 역사 조셉필라테스의 필라테스철학을 배우는시간
Breathing
필라테스동작 수행을 위한 코어를 이용한 호흡법 공부하는시간
Neutral Position
포지션별 올바른자세정렬 및 큐잉법 공부하는시간
MAT pilates
각 포지션별 matpilates실기 실습
PART 3
Equipment pilates
기구별 실습
Programming Skill & Teaching Skill
개인레슨 그룹레슨 실기 실습