CURRICULUM

필라테스 자격증 과정
지도자 과정

필라테스 자격증 교육과정

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자격증 교육과정 안내 자격증 교육과정 안내
PART 1
Anatomy
근골격해부학 기능해부학을 공부하는 시간
part.1 part.1
PART 2
History
필라테스의 역사 조셉필라테스의 필라테스철학을 배우는시간
Breathing
필라테스동작 수행을 위한 코어를 이용한 호흡법 공부하는시간
Neutral Position
포지션별 올바른자세정렬 및 큐잉법 공부하는시간
MAT pilates
각 포지션별 matpilates실기 실습
part.2 part.2
PART 3
Equipment pilates
기구별 실습
Programming Skill & Teaching Skill
개인레슨 그룹레슨 실기 실습
part.3 part.3
수업이미지

REVIEW

자격증 과정 후기
자격증과정리뷰1
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